ロッククライミング

今日は、友達と千曲市にある「ノボリバ」でロッククライミングをしてきました！

初体験(￣▽￣)b

壁に張り付いた石を掴んでよじ登っていくのですが、壁も逆に傾斜していて、最初はこんなとこ登れない!!って思ったけど、意外に登れるかも!?

ロッククライミングにもちゃんと、ルールがあって、決まった石からスタートして決まった順番に掴んで登る。 これがまた、難しかった…

インストラクターの方は初めてでここまでなら、上出来らしい…

日頃、お店で鉄板運んで腕力は鍛えているからかもしれないわ(^_^ゞ

しかし、もう少し痩せなければ… 身体が重いかもしれない;-)ヤバイ…


ただ、よじ登っていくだけなのに、メッチャ汗かくのよ！

いいダイエットになるかもしれない(*^-')b

ギャーギャー騒いでストレスも解消されたわ♪


ただし！



明日はかなりの筋肉痛だわ(+_+) 歳をとると、筋肉痛は遅れてやってくるとか言うけど、すでに腕が筋肉痛(;o;) て…ことは!?




まだ、若いのかしら…
(*≧m≦*)ププッ